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Tip #9: +H2O

 

The Moisturizer - Tip #9: +H2O

Todos sabemos que beber agua con frecuencia es fundamental para tener un buen aspecto. Sin embargo, ahora que hace frío me he dado cuenta de que bebo baaaaastante menos que en verano. No importa si es té, infusiones o agua, pero tenemos que estar bien hidratados SIEMPRE. Seguro que has leído alguna vez que hay que beber antes de tener sed, pero seguro que te pasa como a mí y a veces (especialmente si estás muy ocupado) no coges un vaso de agua si no estás al borde de la deshidratación. 

Nuestra piel necesita estar siempre bien hidratada, pero no basta con atiborrarla de sérums y cremas si luego no llevamos un estilo de vida saludable. Nuestro cuerpo es listo y aprovecha todos los recursos que tiene, por lo que si bebes el agua que necesitas, ésta llegará a tu piel más fácimente que si la aplicas de forma tópica.

 

 

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