Ahora que se acercan las fiestas (vale, aún queda un mes, pero no puedo evitar el espíritu navideño adelantado) somos todos mucho…
Categoría: Trucos y consejos
Todos sabemos que beber agua con frecuencia es fundamental para tener un buen aspecto. Sin embargo, ahora que hace frío me he…
A veces nos centramos tanto en nuestro aspecto que se nos olvida qué es lo importante. Por supuesto, todos queremos vernos perfectos,…
Dormir al menos 8 horas al día es fundamental para nuestra salud y no deberíamos intentar sustituir el sueño por café (já,…
Muchos estudios muestran que el estrés es terrible para nuestra salud. Nos afecta a todos los niveles, nos agota, nos lleva a…
Es muy típico que los hombres pensemos que la cosmética y el cuidado de la piel no son cosa nuestra. Me parece…
Sé que soy muy insistente sobre la importancia de cuidar la piel a diario, pero los gestos más sencillos tienen consecuencias muy…
