Elegir los cosméticos adecuados durante el embarazo no es fácil. Saber qué productos de belleza no debes usar durante el embarazo requiere paciencia y conocimiento, así que en esta guía aprenderás qué cosméticos puedes usar mientras estás embarazada (y por qué puedes usarlos o no). ¡Vamos a hacer que tu piel siga sana y bonita!
¡Hola! Hacía tiempo que tenía ganas de publicar un nuevo post de esta categoría, pero entre unas cosas y otras he estado muy liado. Con el post de hoy voy a tratar un tema por el que muchas me habéis preguntado y sobre el que creo que es importante hablar aquí: ¿qué productos de cosmética puedes usar estando embarazada?
Resumiendo un poco, los puntos de los que voy a hablar son los siguientes:
- ¿Por qué tienes que cambiar tus rutinas de belleza cuando estás embarazada?
- ¿Cómo saber qué productos de cosmética puedes usar durante el embarazo?
- ¿Qué productos de cosmética no usar durante el embarazo?
- ¿Qué productos de cosmética puedes usar durante el embarazo?
- Recuerda: debes cuidar toda tu piel.
1. ¿POR QUÉ TIENES QUE CAMBIAR TUS RUTINAS DE BELLEZA CUANDO ESTÁS EMBARAZADA?
La respuesta a esta pregunta puede parecer obvia, pero a veces es importante recordar las cosas más básicas. El embarazo es un proceso increíble, tu cuerpo pasa por muchos cambios a los que te tendrás que ir adaptando (a su ritmo, no al tuyo). Durante el embarazo te tendrás que cuidar aún más de lo habitual: todo lo que hagas podrá repercutir sobre tu bebé, así que también conviene tener ojo con los productos de cosmética que uses.
Cuando estás embarazada tus hormonas se revolucionan, y con ellas todo tu cuerpo (incluida tu piel). Esto puede llevarte a brotes de acné, manchas, etc. que requerirán de muuucha paciencia por tu parte. Hay muchos mitos y falsedades circulando alrededor del embarazo y la cosmética, pero yo sólo voy a centrarme en datos contrastados. Al fin y al cabo, si contrastamos las noticias que nos llegan, ¿cómo no vamos a hacerlo con algo tan importante como esto?
2. ¿CÓMO SABER QUÉ PRODUCTOS DE COSMÉTICA PUEDES USAR DURANTE EL EMBARAZO?
En primer lugar, hay que saber cómo podemos identificar si un producto puede ser usado durante el embarazo. Para eso, la FDA (Food and Drugs Administration), la Agencia estadounidense encargada de regular todo lo relacionado con salud pública: alimentos, medicamentos, cosméticos, etc. estableció entre 1979 y 2015 varias categorías para clasificar lo seguro que es para una mujer embarazada usar distintos productos. A día de hoy, este sistema se ha modificado por otro más explicativo y sencillo que haga más fácil saber si usar un determinado producto conlleva un riesgo para mujeres embarazadas. En cualquier caso, por si aún encuentras algún producto que use el sistema antiguo, te voy a explicar rápidamente qué significaba cada categoría para poder entenderlas. Ten en cuenta que estas categorías no sólo se aplicaban a productos de cosmética, sino también a medicamentos, así que si te extraña leer algo de lo que dicen sobre riesgo para el feto piensa que puede estar refiriéndose a un fármaco. Concretamente, las categorías son las siguientes:
Categoría A:
Estudios adecuados y bien controlados en mujeres embarazadas no han podido demostrar riesgo para el feto por la utilización en el primer trimestre de la gestación, y no hay evidencia del riesgo en los trimestres posteriores. La posibilidad de peligro para el feto es remota.
¿Qué significa esto? El producto es seguro, ha sido probado en condiciones en mujeres embarazadas y no se ha detectado riesgo para el feto al usarlo.
Categoría B:
Estudios en animales no han demostrado un efecto adverso sobre el feto, pero no hay estudios clínicos adecuados y bien controlados hechos en mujeres embarazadas. Estudios de reproducción en animales han demostrado efectos adversos diferentes a una disminución en la fertilidad.
¿Qué significa esto? No se han hecho estudios en mujeres embarazadas, pero el producto se ha probado en animales y no se ha detectado riesgo para el feto al usarlo.
Categoría C:
Estudios en reproducción animal han mostrado un efecto adverso sobre el feto o no se ha podido demostrar su inocuidad. No hay estudios adecuados y bien controlados en humanos. Los productos incluidos en esta categoría solo deben utilizarse cuando los beneficios potenciales justifican los posibles riesgos para el feto.
¿Qué significa esto? No se han hecho estudios en mujeres embarazadas, pero el producto se ha probado en animales y se ha detectado riesgo para el feto o no se puede asegurar que no lo haya.
Categoría D:
Existe evidencia de riesgo para el feto basada en datos de investigación, datos post-comercialización, registros de reacciones adversas o estudios en humanos, aunque los beneficios potenciales de su uso en mujeres embarazadas pueden ser aceptables a pesar de los riesgos probables en algunas situaciones.
¿Qué significa esto? Hay estudios en mujeres embarazadas que indican que el uso de producto conlleva un riesgo para el feto.
Categoría X:
Los estudios en animales o en humanos han demostrado anormalidades fetales y/o existe evidencia de riesgo al feto humano basado en los registros de reacciones adversas derivados de experiencias investigativas o mercadológicas y existen riesgos implicados al usarse el fármaco en mujeres embarazadas que claramente sobrepasan los beneficios potenciales. El uso del producto está contraindicado en mujeres que están o que pueden quedar embarazadas.
¿Qué significa esto? Hay estudios en mujeres embarazadas que indican un claro riesgo para el feto al usar el producto, por lo que su uso está contraindicado.
Hay que tener en cuenta que no hay muchos estudios científicos publicados sobre la influencia de diversos productos de cosmética en el embarazo, por lo que conviene ser cautas y, ante la duda, evitar productos de los que no estés segura. Al fin y al cabo, hay que preguntarse: ¿para qué sirve este producto? y ¿realmente necesito usar este producto ahora?
En cualquier caso, como siempre, siempre que tengas alguna duda sobre si debes usar un producto o no hay una persona que te sabrá ayudar mejor que nadie: tu ginecólogo.
3. ¿QUÉ PRODUCTOS DE COSMÉTICA NO USAR DURANTE EL EMBARAZO?
Seguro que, si has buscado algo de información sobre el tema, has encontrado infinidad productos que se supone que no debes usar durante el embarazo. Sin embargo, con frecuencia los artículos que te dicen si debes usar ciertos productos o no, no te dan una razón o una fuente fiables, y por eso los falsos mitos se propagan con facilidad. Recuerda que, además, hay ciertos ingredientes que siempre conviene evitar, de los que te hablé en mi post sobre cómo leer las etiquetas de los productos de cosmética. Vamos a ver cuáles son los productos que debes evitar durante el embarazo y qué evidencia hay sobre ellos:
- Aceites esenciales: no hay apenas estudios científicos sobre su influencia sobre el embarazo. En general, es preferible evitarlos porque su uso puede ser irritante.
- Acetona: no se aconseja su uso durante el embarazo, se recomienda sustituirla por otros quitaesmaltes hipoalergénicos.
- Botox: no hay certeza sobre su seguridad durante el embarazo, por lo que se aconseja no utilizarlo.
- Cafeína: aunque suele encontrarse en proporciones muy bajas, no se aconseja usar productos que contengan cafeína durante el embarazo.
- Hidroquinona: se utiliza para reequilibrar el tono de la piel y eliminar manchitas (como las del melasma y el cloasma). Ya que el cuerpo absorbe una cantidad bastante importante (del 35 al 45%, mucho más que con otros productos), es mejor limitar su uso durante el embarazo. En general, no se recomienda el uso de productos para reducir manchas.
- Productos para el crecimiento del cabello: no se aconseja su uso durante el embarazo, ya que puede suponer un riesgo para el feto.
- Productos para tratar el edema que contengan arnica: se recomienda evitar su uso durante el embarazo, ya que puede suponer un riesgo.
- Productos para tratar el acné que contengan doxiciclina o minociclina: se recomienda evitar el uso durante el embarazo, ya que puede causar riesgos al feto.
- Productos con más del 3% de mentol o alcanfor: es habitual encontrar estas cantidades en productos que alivian el dolor, pero no se aconseja su uso durante el embarazo ya que puede ocasionar daños al feto.
- Protector solar con filtro químico: su uso no se recomienda durante el embarazo.
- Retinoides (retinol, tretinoína, etc.): se han documentado varios casos de mujeres embarazadas con problemas después de usar retinoides, pero también hay estudios en que no se han encontrado problemas. En cualquier caso, hasta que haya estudios que den un resultado más definitivo, no se recomienda el uso.
- Tintes agresivos para el cabello (con amoniaco): su uso puede ocasionar riesgo durante el embarazo, por lo que se aconseja evitarlos.
4. ¿QUÉ PRODUCTOS DE COSMÉTICA PUEDES USAR DURANTE EL EMBARAZO?
Ya ves que hay varios productos e ingredientes que debes evitar durante el embarazo para que todo vaya sobre ruedas. Sin embargo, no debes desanimarte, hay otros muchos productos e ingredientes que puedes utilizar sin problema. Recuerda que, en cualquier caso, si tienes dudas tu ginecólogo te podrá ayudar a decidir.
Hay una creencia muy extendida: los productos orgánicos o naturales son mejores. En muchas ocasiones, esa idea no es más que marketing que busca desprestigiar a otros productos frente a otros (a esto se le llama quimiofobia). Antes que fijarte en si los ingredientes son orgánicos (o dicen serlo) es mejor que te centres en saber si los productos contienen ingredientes cuyo uso es seguro durante el embarazo. Aquí te dejo una lista con un montón de ellos para que puedas tenerla siempre a mano y así sepas encontrar fácilmente qué productos de belleza puedes usar durante el embarazo:
- Aceite de rosas: puede utilizarse durante el embarazo para reducir el dolor del lumbago.
- Aceite de rosa mosqueta: puede utilizarse durante el embarazo para evitar y reducir las estrías, que surgen al estirarse la piel y dañarse. Yo te recomiendo probar el The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rosehip Seed Oil, que puedes conseguir en DECIEM (recomendado), en Douglas, en Druni y en Lookfantastic.
- Ácido azelaico: puede usarse durante el embarazo y la lactancia, ya que estudios en animales han mostrado que no supone un riesgo para el feto. A mí como ácido azelaico me gusta el The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%, que puedes conseguir en DECIEM (recomendado), en Douglas y en Druni.
- Ácido glicólico: os hablé de este ácido en mi post sobre ácidos exfoliantes para la piel. Se han encontrado riesgos en estudios con animales, pero la dosis era muchísimo más alta que la que te aplicas normalmente, por lo que no debe suponer un riesgo durante el embarazo. Como ácido glicólico te recomiendo el The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, que puedes conseguir en DECIEM, en Douglas, en Druni y en Lookfantastic.
- Ácido hialurónico: se aconseja su uso, ya que es muy común en el tejido fetal. El ácido hialurónico te ayuda a mejorar la hidratación de tu piel, ya que al absorberse atrae el agua y mejora la eficacia de tu hidratante. Si todavía no has dado con el tuyo, te recomiendo echar un vistazo a mi comparativa de serums de ácido hialurónico.
- Ácido lipóico: puede utilizarse durante el embarazo, ya que no se relaciona con posibles riesgos durante el embarazo.
- Ácido salicílico (BHA): os hablé de este ácido, que aporta una exfoliación suave para reducir manchas y mejorar la textura de la piel, en mi post sobre ácidos exfoliantes para la piel. No se han considera que suponga un riesgo para mujeres embarazadas, aunque no se aconseja su uso en peelings. A mí, personalmente, me encanta el Skin Perfecting 2% BHA Liquid de Paula’s Choice, que puedes encontrar en International Cosmetic, en Niche Beauty en Lookfantastic.
- AHAs: los recordarás de en mi post sobre ácidos exfoliantes. Se pueden utilizar, pero sólo si su concentración es inferior al 10% y vienen en forma de loción, crema, gel o solución. En el resto de casos no se aconseja su uso durante el embarazo. Su uso debe ser moderado y siempre con protector solar, ya que causan fotosensibilidad a la piel. Podrías probar con el The Ordinary Lactic Acid 5% + HA, que puedes conseguir en DECIEM (recomendado) y en Druni, y que además incluye ácido hialurónico para mejorar la hidratación de tu piel.
- Autobronceadores con dihidroxiacetona: su uso durante el embarazo no debe suponer un riesgo.
- Centella asiática: puede usarse durante el embarazo para reducir estrías o evitar que estas aparezcan.
- Cremas depilatorias y productos para aclarar el vello: su uso con moderación no debería suponer un riesgo durante el embarazo.
- Pantenol: al igual que sucede con el ácido hialurónico, se aconseja su uso a la hora de mejorar la hidratación de la piel. Si quieres un producto que lo contenga puedes probar con el The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 (que además contiene pantenol, lo que lo hace más eficaz) y que puedes conseguir en DECIEM (recomendado), en Douglas, en Druni y en Lookfantastic.
- Peróxido de benzoílo (benzoyl peroxide): se utiliza para tratar el acné y en muchos limpiadores. Aunque no se han hecho estudios expresamente sobre el tema, su uso no debe suponer un riesgo para las mujeres embarazadas.
- Productos antibacterianos para tratar el acné: se han hecho estudios con clindamicina, y eritromicina, y no se han encontrado riesgos para las mujeres embarazadas al usarlos.
- Protector solar con filtro físico: como son aquellos con dióxido de titanio y óxido de zinc. No suelen irritar la piel, así que su uso se recomienda durante el embarazo, aunque es mejor no exponerse mucho al sol. Recuerda que debes usarlo antes de exponerte al sol y siempre con un SPF mínimo de 30. Un buen protector solar con filtro físico es este Avene Fluido Solar Mineral, que puedes conseguir en Douglas y en Beauty Bay o el ISDIN Fusion Mineral Fluido, disponible en Druni.
- Resveratrol: puede usarse de forma tópica durante el embarazo, aunque hay estudios que han encontrado daños al feto al tomarlo por vía oral.
- Vitamina C: sirve para mejorar el tono y la textura de la piel, así que es ideal para reducir manchitas y mantener la piel joven. Puede utilizarse en productos de cosmética durante el embarazo gracias a sus propiedades antioxidantes. Si quieres empezar a usar vitamina C podrías probar con el The Ordinary Ethylated Ascorbic Acid 15% Solution, que puedes conseguir en DECIEM (recomendado), en Druni y en Lookfantastic.
- Vitamina E: en combinación con la vitamina C te aporta una mejora estupenda en el tono de piel. Se puede utilizar en productos de cosmética sin que suponga riesgo para el embarazo. A mí me encanta la hidratante Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask, que deja una sensación estupenda sobre la piel y que puedes conseguir en Wishtrend.
Por supuesto, hay un montón de productos que puedes usar durante el embarazo, si lo que buscas es hidratar tu piel en profundidad y mantenerla protegida y saludable puedes dar una oportunidad a estos productos:
- The Ordinary Natural Moisturizing Factors, una estupenda hidratante que puedes conseguir en DECIEM (recomendado), en Druni y en Lookfantastic.
- La Roche Posay Loción Calmante, que te ayudará a limpiar tu piel de forma suave y eficaz y que puedes conseguir en Douglas, en Druni y en Lookfantastic.
- Mustela Crema Corporal Antiestrías, que puedes conseguir en Douglas.
5. RECUERDA: DEBES CUIDAR TODA TU PIEL.
A veces, cuando hablamos de cuidar la piel sólo pensamos del cuello para arriba. Sin embargo, tenemos que cuidar toooda nuestra piel, de cabeza a pies. Hay que acordarse de hidratarla y nutrirla bien para mantenerla sana y joven. Durante el embarazo, las estrías y la celulitis suelen hacer su aparición si no prestamos especial atención a nuestra piel, pero puedes prevenirlo. Acuérdate de mantener tu piel bien hidratada desde el primer día y de cuidarla para mantenerla elástica y joven.
Por supuesto, hay otras formas de ayudar a tu piel y a tu cuerpo que tendrás que cuidar especialmente: el ejercicio moderado y la alimentación saludable y equilibrada serán fundamentales para mantenerte siempre sana.
Cuéntame, ¿qué productos sueles usar durante el embarazo para cuidar tu piel? Recuerda que si tienes cualquier duda puedes dejarme un comentario y te responderé lo antes posible, y que si tienes dudas sobre cualquier producto debes preguntar siempre antes a tu ginecólogo.
Si te ha gustado este post seguro que te interesará leer:
¿Quieres aprender a cuidar mejor de tu piel? Puedes ver un índice con todos mis artículos informativos aquí.
COMPÁRTELO:
● Sígueme en Instagram, Facebook, TikTok y Pinterest.
● Comparte, comenta y da likes a mis publicaciones en redes sociales.
● Compra a través de mis enlaces para ayudarme a seguir con este blog.
Soy Nacho, un apasionado de la cosmética. Me encanta aprender y compartir lo que sé sobre el cuidado de la piel y leo artículos científicos para que tú no tengas que hacerlo. Quiero romper estereotipos porque creo que la cosmética no tiene género: la piel es piel.
Hola buenas me gustaría saber si hay algún inconveniente en utilizar el Alpha arbutin de Ordinary con lactancia materna . Muchas gracias
Hola María Jesús, bienvenida!
Es complicado encontrar información sobre el uso de cosméticos durante el embarazo y la lactancia, ya que el riesgo que suponen estos estudios no suele compensar al potencial beneficio de sus resultados. Por este motivo no he podido encontrar información acerca del uso de alfa arbutina durante el embarazo y la lactancia, así que te recomiendo consultar a tu ginecólogo, que podrá darte información más precisa.
Aquí te dejo todos mis artículos informativos, que seguro que te ayudarán a resolver más dudas 😉
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 🖤
Que pases un gran día,
Nacho.
Hola! Me encanta tu blog 🥰 ¡superinteresante! Estoy embarazada y tengo manchas de acné en la piel de la cara. Me gustaría utilizar Mandelic Acid 10% y Alpha Arbutin 2% + HA pero no sé si se pueden utilizar durante el embarazo. En caso de que si se pueda, cuál sería el orden de aplicación? Muchas gracias
¡Hola Miriam!
Hasta la fecha no hay estudios científicos que evalúen la seguridad de usar alfa arbutina durante el embarazo y la lactancia (normalmente no se hacen estudios de cosméticos en embarazadas y lactantes porque pueden suponer un importante riesgo en comparación con su potencial beneficio). En cualquier caso, te recomiendo consultar a tu ginecólogo, que tal vez podrá darte información más precisa.
En cuanto al ácido mandélico, al tratarse de un AHA la recomendación general es usar durante el embarazo una concentración de este activo inferior al 10%, por lo que no te recomendaría utilizarlo por el momento.
Aquí te dejo todos mis artículos informativos, que seguro que te ayudarán a resolver más dudas 😉
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 🖤
Que pases un gran día,
Nacho.
Hola! Yo aun no estoy embarazada, estoy en ello, pero mi dermatóloga me dijo que podía seguir usando mi protector con color de La Roche Posay Anthelios Mineral One, que me encanta, queda muy natural y me ha ido bien con un problema que tuve de acné, y me recomendó Hyalu B5 también de la Roche Posay. Ya lo he comprado asi que lo aprovecharé, pero cuando se gaste quiero probar con el de The Ordinary porque creo que es mejor en su composición y además más económico, solo falta ver la textura, Hyalu B5 es demasiado graso para mi gusto. Por mi miedo a la reaparición del acné, me dijo que podía usar ácido azeláico por las noches y seguir combinando niacinamina en las mañanas. ¿Podrías darme alguna recomendación de protector solar pero sin color? Saludos 🙂
¡Hola Patricia! 😊
Estupendo, ¡ya me contarás qué te parece el ácido hialurónico de The Ordinary! Para mí fue un buen descubrimiento aunque prefiero otras fórmulas, aquí te dejo mi comparativa de serums de ácido hialurónico, por si ves alguno que te llame más la atención.
En cuanto al uso de protector solar durante el embarazo, lo más importante es que utilices correctamente uno que te guste (por su textura y atendiendo a las preferencias que puedas tener en cuanto a filtros orgánicos o inorgánicos) para así protegerte frente a la radiación ultravioleta. A día de hoy no hay suficiente evidencia para afirmar que determinados filtros son perjudiciales durante el embarazo, aunque sí que existe una tendencia a recomendar el uso de filtros inorgánicos (Titanium dioxide y Zinc oxide), a pesar de que su sensorialidad suele ser peor (motivo por el que yo prefiero los filtros orgánicos). En cualquier caso, consulta a tu ginecólogo, que te podrá asesorar mejor que yo acerca del embarazo.
También te dejo aquí un listado con todos mis posts informativos, seguro que te ayudarán a resolver más dudas 😉
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 🖤
Que tengas un gran día,
Nacho.
Hola, cómo estás??? Te pido si puedes ayudarme, me enviaron a hacer una crema ya que estoy con rosácea, a las semanas me di cuenta que estoy embarazada, esta crema contiene con ivermectina al 2%, prednicarbonato y tretinoina, sabes si es contraproducente? Te agradezco mucho tu ayuda
Hola Melany! 😊
Tal y como indico en este mismo artículo, los retinoides (y en especial la tretinoína) no deben utilizarse durante el embarazo, así que te recomendaría no usar esa crema y preguntar a tu médico por una alternativa que sí puedas utilizar.
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que pases un gran día,
Nacho.
Nacho gracias .
El Alpha arbutin the ordinary se puede usar en el embarazo?
Hola Jacqueline!
No he podido encontrar ningún estudio acerca del uso de Alpha arbutin durante el embarazo, por lo que te recomiendo consultar a tu ginecólogo por si dispone de más información al respecto.
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que pases un gran día,
Nacho.
Hola Nacho! Me ha encantado tu post. Estoy embarazada de 4-5 semanas y no sabía lo malo que era el retinol. Dejo de utilizarlo desde ya. Quisiera saber si puedo utilizar The Ordinary Resveratrol 3% con Ácido Ferulic 3% porque es lo que estoy utilizando ahora en lugar de vitamina C. Gracias 😊
Hola Lorena! 😊
Me alegra mucho saber que mi post te ha servido de ayuda. La dificultad respecto a determinar si un cosmético específico se puede utilizar durante el embarazo se encuentra en que para valorarlo hay que hacer estudios en mujeres embarazadas (y no son muy comunes por los potenciales riesgos).
Te recomiendo consultar a tu ginecólogo al respecto, ya que te podrá informar de forma más exacta acerca del tema 🖤
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que pases un día estupendo,
Nacho.
¡Hola!
Encantada de conocer este blog. Tengo una pregunta, ya he dejado varios productos de the ordinary por el embarazo, pero sigo usando uno, el buffet, también de ordinary, que viene en el set ”no brainer», pero hay días en que dudo y no lo uso. Al ver los ingredientes me mareo y no entiendo. Sabes por casualidad si se puede usar también durante el embarazo. Muchas gracias nuevamente. Muy buena la información. Felicidades por el blog.
Hola Karen, bienvenida y enhorabuena por tu embarazo! 😊
Entiendo que puede resultar complicado valorar qué cosméticos puedes usar o no durante el embarazo, por eso creé esta guía básica para que pueda servir de orientación en función de los estudios disponibles sobre la materia. Ten en cuenta que no hay muchos estudios sobre cosméticos en mujeres embarazadas por los posibles riesgos que implican.
En cualquier caso, a la hora de valorar productos específicos te recomiendo consultar a tu ginecólogo, que podrá indicarte de manera más concreta.
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 🖤
Que pases un día estupendo,
Nacho.
Hola Nacho.
Estoy intentando quedarme embarazada y tu post me ha encantado ya que tenía muchas dudas sobre los ácidos, etc.
Quería hacerte una consulta: tengo un brote de acné (solo en la frente) y me gustaria combinar una rutina de the ordinary para acné y para hidratar mi piel con un poco de antiedad ya que tengo 33 años. Sabrías qué productos me vendrían bien?
Gracias y un saludo.
Hola Mari! 😊
Te recomiendo echar un vistazo a los siguientes artículos (junto a este mismo) para dar con los productos que mejor se adecúen a las necesidades de tu piel y a tus circunstancias:
– Cómo crear una rutina de belleza: guía básica.
– Acné: causas, tipos y tratamientos.
– Arrugas: causas, tipos y tratamientos.
Además, aquí te dejo un índice con todos mis artículos informativos, que seguro que te ayudarán a resolver más dudas 🖤
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Un saludo,
Nacho.
Muchísimas gracias ppr toda la info, muy buena y super bien explicada me encantó tu blog!!!
Hola Yocy! Gracias a ti por leerme! 😊
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que tengas un gran día,
Nacho.
Hola Nacho. Acabo de descubrir tu blog y me parece muy interesante. Estoy embarazada de 11 semanas y llevo un par de días preocupada porque he leído que el ácido salicílico de uso tópico puede perjudicar al feto y yo llevo meses usando un champú que lo contiene. Sin embargo, en este artículo comentas que es seguro. ¿Podrías aclararme por qué existe esta controversia? Muchísimas gracias🙏💕
Hola! 😊
En la Unión Europea, los cosméticos (como sería el caso del champú) no pueden tener una concentración de ácido salicílico superior al 2%. La evidencia científica disponible hasta ahora muestra que el uso de este tipo de productos es, en principio, seguro durante el embarazo (aquí te dejo un artículo en inglés muy detallado sobre el tema).
Por otra parte, hay ciertos tratamientos estéticos que realizan profesionales (como peelings) que sí pueden tener un porcentaje superior de este ingrediente y que no se recomiendan durante el embarazo, tal vez de ahí parte tu duda 🖤
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que pases un día estupendo,
Nacho.
Hola,
Muchas gracias por tu post. Dentro de la información q tienes sabes si embarazada se puede utilizar Pynogenol y Euk 134? Y Buffet?
Muchas gracias!
Hola Mina, bienvenida! 😊
Te recomiendo consultar a tu ginecólogo al respecto, ya que te podrá asesorar de forma más exacta acerca de esos productos concretos. Además, también puedes preguntar a DECIEM, a ver si te pueden aportar algo de información 😊
Que pases un día estupendo,
Nacho.
Hola, gracias por crear este blog que nos ayuda a mucha gente.
Me gustaría saber concretamente si es seguro estos dos productos:
-The ordinary ethylated ascorbic ácido 15% solución
– The ordinary vitamina C suspension 23% HA SPheres 2%.
Estoy embarazada de 14 semanas y lo he estado utilizando porque no sabía que la cosmética podía afectar… Lo he dejado pero estoy muy preocupada por si le ha podido hacer daño al bebé.
En espera de respuestas, un saludo.
Gracias
Hola Miriam, bienvenida! 😊
Ten en cuenta que los cosméticos son productos que aplicamos de forma tópica y que nuestra piel actúa como barrera, por lo que es más difícil de lo que podríamos pensar que los activos se absorban.
No hay muchos estudios acerca del uso de cosméticos durante el embarazo (por los potenciales riesgos que conllevan frente a los posibles beneficios derivados de esas investigaciones), por lo que es complicado indicarte de manera expresa las consecuencias de utilizar un producto concreto durante el embarazo. En cualquier caso, los estudios acerca del uso de vitamina C tópica durante el embarazo no indican que haya un grave riesgo derivado de la misma, pero si tienes dudas te aconsejo consultar a tu dermatólogo y ginecólogo, que te podrán informar mejor 🖤
Que tengas un gran día,
Nacho.
Nacho
Muchisimas gracias por responderme y aclarar Mis duda, no sabes como te agradezco, seguiré tu consejo, te sigo en todas tus redes, un abrazo❤️🙏🏻DTB
Hola Julissa! 😊
Me alegro mucho de ayudarte y que así encuentres la forma adecuada de cuidar de tu piel 😉
Un saludo,
Nacho.
Hola Nacho, de verdad que me Fascina tu Blog es como la Biblia de los Dermatologos porque encontramos todo lo que queremos y debemos saber, comence a usar la vitamina C suspensión al 23 % de the ordinary, ya habia utilizado una antes de esta que era al 20%, me realice el parche y todo perfecto pero despues de tres semanas de uso mi cara comenzo a verse con una textura muy rara con muchos granitos y realmente estoy asustada pprque Jamás la habia visto así, mi piel es seca pero trato de hidratarla y como esta presentación de vit. C es cremosa pues la uso sola por y por las noches, de verdad estoy aterrada porque ya tengo una semana con ese brote y no se va que puedo hacer? Gracias si llegas a leer mi comentario! Un abrazo!
Hola Julissa, bienvenida!
Ten en cuenta que ese producto, aunque tenga una textura cremosa, no sustituye a tu crema hidratante. Es muy potente, por lo que no te aconsejo utilizarlo a diario, ya que corres riesgo de sobreexfoliar tu piel y dañar su barrera. Te recomendaría que leyeses estos posts, que te ayudarán a entender mejor tu piel:
– Cómo crear una rutina de belleza: guía básica.
– Irritación: qué es y cómo prevenirla.
– Barrera de la piel: clave en tu rutina de belleza.
Además aquí te dejo un índice con todos mis artículos informativos, que seguro que te ayudarán a resolver tus dudas 😉
Que pases un buen día,
Nacho.
Desde que semana puedo usar vitamina c Serum?
Tengo 4 años usando Flavo C de Isdin , pero dejé de usar casi todo!! Retinol etc hace 6 semanas por mi embarazo y vaya que mi piel lo está resintiendo feo!! Ayuda
Hola! 😊
En primer lugar, ¡enhorabuena por tu embarazo! 🖤
Como indico en esta misma guía, en principio la vitamina C no tiene inconveniente durante el embarazo, aunque tendrías que revisar el resto de ingredientes del serum que mencionas y ver si aparecen en este mismo post para valorar si seguir usándolo o no.
En cualquier caso, te aconsejo consultar a un médico especialista (dermatólogo o ginecólogo) acerca del tema, ya que es el profesional adecuado para darte la información más exacta.
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 😉
Que pases un gran día,
Nacho.
Hola! Me encanta tu blog y tus TikToks. Tengo una duda que he tratado de investigar por muchas partes pero no he conseguido respuesta. Puedo combinar un suero de AHA Y BHA con Clindamicina?
No estoy embaraza, perdón por hacer mi pregunta en esta nota.
Lindo día.
Gracias
Hola Mariana, bienvenida a mi blog! 😊
Yo no soy médico y desconozco las características y contraindicaciones del medicamento que mencionas. Ante cualquier duda de este tipo consulta a tu médico.
Un saludo,
Nacho.
Hola muchas gracias por el post muy detallado y muy informativo 🙂 tengo 2 consultas si no es molestia estoy embarazada de 5 semanas y mi pasión es cuidarme la piel pero también quiero cuidar mucho a mi bebé xq lo he esperado por mucho tiempo tengo 36 años
– Tenía dudas sobre el toner de ácido glycolico y el ácido salicilico xq en algunos lados ví q no es seguro, pero en el post dice q si, me podrías ayudar aclarando está duda y con q frecuencia lo podría usar? Yo tengo el salicilico acid 2% de the ordinary y también el toner de glycolico
– Yo uso el suero Puré Vitamin C (freshly juiced Vitamin drop) de Klairs crees q sea seguro q la siga usando?
Muchas gracias de antemano por tu respuesta
¡Hola Elizabeth!
Es poco habitual que se hagan estudios sobre el uso de cosméticos durante el embarazo, ya que los posibles riesgos suelen exceder al potencial beneficio, por lo que no hay mucha información sobre este tema.
Como indico en este mismo post, la concentración de AHAs (como el ácido glicólico) no debe exceder al 10%, y la de ácido salicílico se considera arriesgada en peelings (aplicados por un profesional), por lo que la concentración del 2% en principio se considera segura, pero te recomiendo consultar a tu ginecólogo y dermatólogo, que te podrán informar de forma más precisa sobre las posibles combinaciones de cosméticos durante el embarazo.
Te dejo un índice con todos mis artículos informativos, que seguro que te vienen bien para resolver más dudas 😉
Recuerda seguirme en Instagram, Facebook, Pinterest y TikTok y darle a me gusta, comentar y compartir las publicaciones para ayudar a más gente a cuidar mejor de su piel 🖤
Que pases un gran día,
Nacho.
Hola! Empecé a usar Buffet y Resveratrol al 3% con ácido ferúlico de The ordinary. Apenas me di cuenta que estoy embarazada, puedo seguir usándolos en mi rutina? El buffet lo uso por las noches y el resveratrol y ácido ferulico por las mañanas.
Hola Ivana, bienvenida a mi blog! 😊
En primer lugar, enhorabuena por tu embarazo! Te recomiendo consultar a tu ginecólogo en relación a esos dos productos en concreto, ya que él te podrá dar las indicaciones más adecuadas en este tema, tal y como indico en el artículo 😊
Que pases un buen día,
Nacho.
Me gusto mucho la explicación. Se nota que amas a The Ordinary y me parece una línea buena que ha puesto al alcance de todos los bolsillos la oportunidad de cuidarte y sentirte y verte cada día mejor. 🙂
Hola Claudia, bienvenida a mi blog! 😊
Me alegro mucho de poder ayudarte a cuidar mejor de tu piel! La verdad es que The Ordinary es una marca que me gusta por su eficacia y su calidad-precio, para mí ha sido todo un descubrimiento. Imagino que ya lo habrás leído, pero si no es el caso aquí puedes ver mis productos favoritos de The Ordinary 😊
Que pases un día estupendo,
Nacho.