¿Te preocupan las arrugas y líneas de expresión? Esta rutina de noche te ayudará a prevenirlas y reducirlas con algunos de mis cosméticos favoritos de marcas como Paula’s Choice, The Ordinary o Medik8. Mantener tu piel joven, sana y bonita está en tus manos, ¡descubre estos productos de belleza y elige los mejores para ti!
¡Hola! Hace unos días compartí con vosotros mi rutina de noche para prevenir la aparición de manchas. Como os dije en ese mismo artículo, actualmente estoy alternando entre esa misma rutina y la que os voy a mostrar hoy. Así consigo prevenir de forma conjunta la aparición de manchas, arrugas y líneas de expresión, que conforman mis principales preocupaciones en relación a mi piel.
Como podéis ver en esta misma rutina, está desarrollada en torno a un serum de retinal (una forma de retinoides, sobre los que puedes leer mucho más aquí). Ya que este tipo de ingredientes son potencialmente irritantes, lo acompaño de otros productos que me ayuden a mantener mi piel calmada y equilibrada.
Concretamente, los productos que conforman esta rutina de belleza para prevenir arrugas son los siguientes:
- The Ordinary Squalane Cleanser.
- Ren Evercalm Gentle Cleansing Gel.
- I’m From Rice Toner.
- Paula’s Choice Niacinamide 10% Booster.
- Medik8 Crystal Retinal 3.
- Paula’s Choice Omega+ Complex Moisturizer.
- Nuxe Rêve de Miel Balm.
1. THE ORDINARY SQUALANE CLEANSER.
Sabéis que la doble limpieza es, para mí, la única forma viable de empezar una rutina de noche. Al utilizar un primer limpiador de base aceite retiramos adecuadamente el maquillaje, el protector solar y otras partículas solubles en aceite de una forma suave pero muy eficaz.
En este caso, como os contaba en la review del producto, desde The Ordinary han desarrollado un limpiador que en un primer momento tiene una textura semejante a una loción y que, al aplicarlo, pasa a transformarse en un aceite limpiador. Es un producto muy cómodo y eficaz, seguro que te encanta.
Puedes conseguir el The Ordinary Squalane Cleanser en DECIEM (recomendado), en Douglas y en Druni.
2. REN EVERCALM GENTLE CLEANSING GEL.
Utilizar limpiadores suaves es fundamental para mantener nuestra piel bien equilibrada. A veces pensamos que un limpiador sólo es eficaz si nos resulta casi abrasivo, pero nuestra piel no funciona así.
Este limpiador de REN (del que puedes leer mi review completa) tiene una textura estupenda, muy suave y cómoda. Tiene el equilibrio ideal de eficacia y respeto con nuestra barrera de la piel, por lo que puedes utilizarlo mañana y noche sin que te resulte excesivo.
Puedes conseguir el limpiador Ren Evercalm Gentle Cleansing Gel en Sephora.
3. I’M FROM RICE TONER.
Ya sabes que la principal función del tónico es aportar a nuestra piel una mayor hidratación para así conseguir que los siguientes productos de nuestra rutina de belleza se absorban mejor (y, por tanto, sean más eficaces).
Este tónico de I’m From (del que puedes leer mi review aquí) incorpora una gran proporción de extracto de arroz. Aunque desde la marca afirman que puede ayudar a mejorar la luminosidad de nuestra piel, yo no he observado una gran diferencia en este aspecto, pero sí que es uno de los tónicos con mejor textura que he utilizado y aporta una hidratación estupenda.
Puedes conseguir el tónico I’m From Rice Toner en Wishtrend y en Yesstyle.
4. PAULA’S CHOICE NIACINAMIDE 10% BOOSTER.
Si me conoces, sabrás que la niacinamida es uno de mis ingredientes favoritos en cosmética. Entre sus propiedades podemos encontrar que ayuda a reequilibrar los niveles de aceite y a reducir las rojeces, a la vez que reduce la producción de melanina (algo especialmente útil si tienes manchas o quieres prevenir su aparición).
En este caso, desde Paula’s Choice han desarrollado un serum de niacinamida con una textura magnífica. Es más líquido y acuoso que otros serums de niacinamida que he utilizado, lo que aporta una mejor absorción y, en general, las sensaciones al aplicarlo son mejores.
¿Y por qué incorporo niacinamida en esta rutina de belleza? Porque, como explico en mi guía sobre retinoides, ayuda a facilitar su absorción, potenciando así sus efectos y ayudando de manera indirecta a prevenir la aparición de arrugas cuando usemos retinoides (como en esta misma rutina).
Puedes conseguir el serum Paula’s Choice Niacinamide 10% Booster en Niche Beauty.
5. MEDIK8 CRYSTAL RETINAL 3.
Hace poco compartí mi review de este serum de Medik8. Los retinoides son mi ingrediente favorito a la hora de reducir (y prevenir) las arrugas y líneas de expresión. Esto lo consiguen por medio de una mayor renovación celular y al reparar las fibras dañadas de colágeno y elastina (encargadas de que nuestra piel permanezca tersa y elástica).
En este caso, desde Medik8 han desarrollado un serum muy eficaz y que no resulta irritante en absoluto (algo muy importante, especialmente teniendo en cuenta que uno de los principales efectos secundarios del uso de retinoides es la irritación que estos causan). Aunque recomiendo empezar a utilizar retinoides con productos más suaves, este es una magnífica solución intermedia.
Puedes conseguir el serum Medik8 Crystal Retinal en Promofarma.
6. PAULA’S CHOICE OMEGA+ COMPLEX MOISTURIZER.
Cuando utilizamos retinoides nuestra piel suele encontrarse más seca, por lo que es fundamental utilizar una buena crema hidratante que nos aporte los ingredientes necesarios para conservar el equilibrio de nuestra barrera de la piel.
Como os comenté en la propia review de esta crema hidratante de Paula’s Choice, esta crema incorpora ceramidas y diversos aceites. Esto la hace óptima para quienes tengáis piel seca y para quienes utilizamos retinoides. Además, esta crema hidratante tiene una textura muy especial, de lo mejor que he probado, solamente por eso ya merece la pena probarla, pero el resultado que aporta es difícilmente igualable.
Puedes conseguir la hidratante Paula’s Choice Omega+ Complex Moisturizer en Niche Beauty.
7. NUXE RÊVE DE MIEL BALM.
Por supuesto, no puedo finalizar una rutina de belleza sin darle a mis labios los cuidados que necesitan para permanecer suaves. Este bálsamo labial de Nuxe, del que os he hablado en alguna otra ocasión, es perfecto para aplicarlo inmediatamente antes de dormir. Es espeso, denso y muy cremoso, por lo que cuidará nuestros labios correctamente y por las mañanas amanecerán estupendos.
Puedes conseguir el bálsamo labial Nuxe Rêve de Miel en Lookfantastic.
¿Te preocupan las arrugas? ¿Qué productos utilizas para prevenirlas y tratarlas? ¿Has utilizado alguno de los productos de esta rutina? ¡Dímelo en la sección de comentarios!
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Soy Nacho, un apasionado de la cosmética. Me encanta aprender y compartir lo que sé sobre el cuidado de la piel y leo artículos científicos para que tú no tengas que hacerlo. Quiero romper estereotipos porque creo que la cosmética no tiene género: la piel es piel.
Hola Nacho; antes que nada agradecerte porque gracias a ti he empezado a cuidar mi piel y eres la única persona que no me da pereza escuchar ni leer… Tengo 35 años y aparentemente no tengo aún líneas de expresión marcadas, pero si me preocupa que empiecen a brotar y con este artículo he quedado feliz! Quiero preguntarte acerca del colágeno que viene en polvo para consumir en bebidas. Es realmente eficaz? Ayuda a tu piel, cabello y/o uñas? Gracias absolutamente por todo, eres bendición!!
Hola Lorena, bienvenida! 😊
Los suplementos que mencionas son muy populares, pero de momento no hay suficiente evidencia científica como para poder darte una opinión rotunda al respecto.
Si lo que te preocupa es la aparición de arrugas y líneas de expresión o la pérdida de firmeza de la piel te aconsejo echar un vistazo a mi guía sobre retinoides y mi guía sobre péptidos, para los que sí que hay abundante evidencia científica en cuanto a su eficacia 😉
Un saludo,
Nacho.
Hooola! Si me preocupan las arrugas pero soy de piel muy seca, cómo puedo usar retinoides sin afectar? Y cómo aplicaría en esta rutina el ácido hialuronico?
Hola María, bienvenida! 😊
Te recomiendo echar un vistazo a mi guía sobre retinoides, en la que doy varios consejos que te interesarán a la hora de empezar a incorporarlos a tus rutinas de belleza. Yo prefiero incorporar la niacinamida junto a los retinoides, como puedes ver en esta misma rutina (en la guía que te he enviado explico el motivo), pero podrías aplicar el ácido hialurónico en su lugar 😊
Un saludo,
Nacho.