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Rutina de noche para reducir arrugas y líneas de expresión

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¡Hola! ¿Qué tal? Ya sabéis que últimamente estoy centrándome en compartir con vosotros distintas rutinas (como esta para piel grasa o esta para reducir las arrugas) que se adapten a las necesidades de vuestra piel para que así todos consigáis estar radiantes. 

Ya sabéis que uno de mis mantras es hidratar la piel siempre para mantenerla saludable, firme y joven. Sin embargo, con el paso del tiempo es probable que empiecen a aparecer arrugas y líneas de expresión. Por eso hoy os traigo una rutina especialmente pensada para nutrir vuestra piel en profundidad ¿quieres verla? 

En esta rutina de noche para reducir las arrugas y líneas de expresión he incluido los siguientes productos:

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1. THE ORDINARY SQUALANE CLEANSER.

Empezar tu rutina de belleza con un buen primer limpiador es fundamental. Aquí puedes ver mi review completa de este limpiador de base aceite de The Ordinary. Si todavía no haces habitualmente una doble limpieza, en este otro artículo explico qué es y cómo empezar a hacerla. Al realizarla conseguirás realizar una limpieza muy eficaz (pero respetuosa con la piel), perfecta para retirar el maquillaje y protector solar.

INGREDIENTES:
Squalane, Aqua (Water), Coco-Caprylate/Caprate, Glycerin, Sucrose Stearate, Ethyl Macadamiate, Caprylic/Capric Triglyceride, Sucrose Laurate, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Sucrose Dilaurate, Sucrose Trilaurate, Polyacrylate Crosspolymer-6, Isoceteth-20, Sodium Polyacrylate, Tocopherol, Hydroxymethoxyphenyl Decanone, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Malic Acid, Ethylhexylglycerin, Chlorphenesin.
 

Puedes conseguir el The Ordinary Squalane Cleanser en Druni, en DECIEMen Amazon y en Mankind.
Si quieres conocer mi experiencia comprando en Amazon, en Druni y en Mankind echa un vistazo a mi post sobre Dónde comprar cosmética online.

Comprando a través de este link tú no pagarás más, pero yo recibiré una pequeña comisión que me ayudará con el mantenimiento del blog. Es un pequeño gesto que a mí me ayudará a seguir compartiendo todo lo que sé sobre cosmética y cuidado de la piel, mis reviews, rutinas, comparativas, etc. con vosotros. ¡Gracias!

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2. YOUTH TO THE PEOPLE SUPERFOOD FACE WASH.

Este limpiador os aporta todo lo que vuestra piel necesita para mantenerse limpia y libre de impurezas al mismo tiempo que la nutre con numerosos antioxidantes gracias al efecto del té verde, la espinaca y el kale. Acostumbramos a pensar que un buen limpiador es aquel que nos deja la piel tirante y seca (y por eso a veces exfoliamos de más), pero los buenos limpiadores nos dejan la piel suave e hidratada. Si tienes la piel mixta o grasa este limpiador puede ser una muy buena opción, pero quizás sea ligeramente agresivo para quienes tienen piel seca. Si ese es tu caso puedes probar a utilizar este otro de Cerave, que puedes encontrar en Amazon, en Lookfantastic y en Mankind

INGREDIENTES:
Water/Aqua/Eau (Aqua), Sodium Cocoyl Glutamate, Cocamidopropyl Betaine, Butylene Glycol, Panthenol, Phenoxyethanol, Ascorbic Acid, Hydroxypropyl Methylcellulose, Tocopheryl Acetate, Lecithin, Brassica Oleracea Capitata (Kale) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Medicago Sativa (Alfalfa) Leaf Extract, Spinacia Oleracea (Spinach) Leaf Extract, Potassium Sorbate, Parfum, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Glycerin, Sodium Benzoate, Ci 75810.
 

Puedes conseguir el limpiador Youth to the People Superfood Face Wash en Sephora.
Puedes leer acerca de mi experiencia comprando en Sephora en mi guía sobre Dónde comprar cosmética online.

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3. THE ORDINARY GLYCOLIC ACID 7% TONING SOLUTION.

A estas alturas ya debes saber que el tónico nos ayuda a preparar nuestra piel para el resto de productos que vas a aplicar a continuación. En este caso, concretamente, al tratarse de un tónico con ácido glicólico (que recordaréis que es un Alpha Hydroxy Acid o AHA), conseguiréis retirar las pieles muertas de la superficie de vuestra piel, ¿qué más se puede pedir?

Ya sabes que los ácidos exfoliantes no deben formar parte de nuestras rutinas de belleza a diario, ya que pueden ser demasiado irritantes para nuestra piel. De hecho, es conveniente incorporarlos progresivamente a nuestras rutinas para que nuestra piel adquiera tolerancia, por lo que las noches que no lo utilices te recomiendo utilizar un tónico hidratante como este de Pyunkang Yul.

INGREDIENTES:
Aqua (Water), Glycolic Acid, Rosa damascena flower water, Centaurea cyanus flower water, Aloe Barbadensis Leaf Water, Propanediol, Glycerin, Triethanolamine, Aminomethyl Propanol, Panax Ginseng Root Extract, Tasmannia Lanceolata Fruit/Leaf Extract, Aspartic Acid, Alanine, Glycine, Serine, Valine, Isoleucine, Proline, Threonine, Histidine, Phenylalanine, Glutamic Acid, Arginine, PCA, Sodium PCA, Sodium Lactate, Fructose, Glucose, Sucrose, Urea, Hexyl Nicotinate, Dextrin, Citric Acid, Polysorbate 20, Gellan Gum, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Sodium Chloride, Hexylene Glycol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol.
 

Puedes conseguir el tónico The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution en Amazon, en DECIEMen Druni, en Lookfantastic y en Mankind.
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4. THE ORDINARY BUFFET.

Normalmente, cuando nuestra piel empieza a envejecer notamos que le faltan elasticidad y firmeza, ya que necesita un extra de nutrición. Con este sérum aportamos a nuestra piel una buena dosis de péptidos (sobre los que puedes leer más aquí) para así fomentar la producción de colágeno y conseguir una piel más tersa y firme. Recuerda que este sérum no debes combinarlo con ácidos, por lo que es mejor utilizarlo las noches que no utilices el tónico de ácido glicólico.

INGREDIENTES:
Aqua (Water), Glycerin, Lactococcus Ferment Lysate, Acetyl Hexapeptide-8, Pentapeptide-18, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Tripeptide-38, Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate, Acetylarginyltryptophyl Diphenylglycine, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Glycine, Alanine, Serine, Valine, Isoleucine, Proline, Threonine, Histidine, Phenylalanine, Arginine, Aspartic Acid, Trehalose, Fructose, Glucose, Maltose, Urea, Sodium PCA, PCA, Sodium Lactate, Citric Acid, Hydroxypropyl Cyclodextrin, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Acacia Senegal Gum, Xanthan Gum, Carbomer, Polysorbate 20, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Ethoxydiglycol, Sodium Benzoate, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Chlorphenesin.
 

Puedes conseguir el sérum The Ordinary Buffet en Druni, en DECIEMen Amazon, en Lookfantastic y en Mankind.
Puedes leer acerca de mi experiencia comprando en Amazonen Druni y en Mankind en mi guía sobre Dónde comprar cosmética online.

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5. THE ORDINARY GRANACTIVE RETINOID 2% EMULSION.

Un buen serum nos da esa dosis extra de nutrición que el resto de productos no nos aportan. En este caso, The Ordinary ha desarrollado una fórmula básica de retinoides (sobre los que puedes leer más aquí), perfecta para empezar a incorporar a nuestras rutinas este tipo de ingredientes tan eficaces pero evitando la irritación que en ocasión puede darnos. Te recomiendo utilizar este serum en noches alternas (los días que no utilices el serum anterior), recuerda seguir las instrucciones de mi guía sobre retinol para evitar problemas.

INGREDIENTES:
Aqua (Water), Glycerin, Ethyl Linoleate, Propanediol, Caprylic/Capric Triglyceride, Dimethyl Isosorbide, Cetearyl Isononanoate, Bisabolol, Hydroxypinacolone Retinoate, Retinol, Tasmannia Lanceolata Fruit/Leaf Extract, Inulin Lauryl Carbamate, Glyceryl Stearate, Ceteareth-12, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Carrageenan, Xanthan gum, Acacia Senegal Gum, Cetyl Palmitate, Sucrose Laurate, Polysorbate 20, Isoceteth-20, Behentrimonium Chloride, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Disodium EDTA, Dehydroacetic Acid, Benzoic Acid, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Chlorphenesin.
 

Puedes conseguir el sérum The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion en Amazon, en DECIEMen Lookfantastic y en Mankind.
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6. THE ORDINARY CAFFEINE SOLUTION 5% + ECGC.

Ya sabéis que adoro este contorno de ojos, desde que empecé a incorporarlo a mis rutinas de belleza no puedo dejar de usarlo. Recordaréis que ya os hablé en más detalle de él en su review. 

Un buen contorno de ojos es importante para tener una mirada mucho más expresiva. En este caso, la cafeína y el ECGC (un compuesto derivado de las hojas de té verde) nos aportan unas propiedades antioxidantes increíbles para reducir las bolsas y las ojeras. ¿Qué te parece?

INGREDIENTES:
Aqua (Water), Caffeine, Maltodextrin, Glycerin, Propanediol, Epigallocatechin Gallatyl Glucoside, Gallyl Glucoside, Hyaluronic Acid, Oxidized Glutathione, Melanin, Glycine Soja (Soybean) Seed Extract, Urea, Pentylene Glycol, Hydroxyethylcellulose, Polyacrylate Crosspolymer-6, Xanthan gum, Lactic Acid, Dehydroacetic Acid, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Propyl Gallate, Dimethyl Isosorbide, Benzyl Alcohol, 1,2-Hexanediol, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol.
 

Puedes conseguir el contorno de ojos Caffeine Solution 5% + ECGC de The Ordinary en Amazon, en DECIEM, en Druni, en Lookfantastic y en Mankind.
Puedes leer acerca de mi experiencia comprando en Amazonen Druni y en Mankind en mi guía sobre Dónde comprar cosmética online.

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7. YOUTH TO THE PEOPLE AGE PREVENTION SUPERFOOD EYE CREAM.

Hace tiempo ni me hubiese planteado combinar dos contornos de ojos para reducir las ojeras, pero hoy en día me parece una solución de lo más eficaz, especialmente para los días que estoy más cansado o estresado. Este contorno de ojos de Youth to the People nos aporta una dosis adicional de antioxidantes y nutrientes para incrementar el efecto del anterior y conseguir una mirada mucho más rejuvenecida. 

INGREDIENTES:
Water/Aqua/Eau (Aqua), Helianthus Annuus Seed Oil, Stearic Acid, Glycerin, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Ascorbic Acid, Lecithin, Panthenol, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose, Potassium Sorbate, Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Extract, Brassica Oleracea Capitata (Kale) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Medicago Sativa (Alfalfa) Leaf Extract, Spinacia Oleracea (Spinach) Leaf Extract, Parfum, Pentylene Glycol, Ethylhexylglycerin, Magnesium Chloride, Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine, Palmitoyl Tripeptide-5, Tetradecyl Aminobutyroylvalylaminobutyric Urea Trifluoroacetate, Benzyl Benzoate, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.
 

Puedes conseguir el contorno de ojos Youth to the People Age Prevention Superfood Eye Cream en Sephora.
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8. YOUTH TO THE PEOPLE SUPERFOOD MOISTURE CREAM.

Una rutina de belleza no se puede concebir sin una buena hidratante para finalizarla. En este caso, Youth to the People ha desarrollado una crema hidratante nutritiva y cargada de antioxidantes gracias a su composición rica en kale, espinaca, té verde y ácido hialurónico. Esta hidratante es perfecta para pieles deshidratadas, ya que permite a la piel restablecer sus niveles de agua e incrementa la firmeza de la piel, mejor imposible.

INGREDIENTES:
Water, Helianthus Annuus Seed Oil, Stearic Acid, Glycerin, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Ascorbic Acid, Lecithin, Panthenol, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose, Potassium Sorbate, Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Extract, Brassica Oleracea Capitata (Kale) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Medicago Sativa (Alfalfa) Leaf Extract, Spinacia Oleracea (Spinach) Leaf Extract, Parfum, Pentylene Glycol, Ethylhexylglycerin, Magnesium Chloride, Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine, Palmitoyl Tripeptide-5, Tetradecyl Aminobutyroylvalylaminobutyric Urea Trifluoroacetate, Benzyl Benzoate, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.
 

Puedes conseguir la hidratante Youth to the People Superfood Moisture Cream en Sephora.
Puedes leer acerca de mi experiencia comprando en Sephora en mi guía sobre Dónde comprar cosmética online.

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9. NUXE RÊVE DE MIEL.

Para mí una rutina de noche no ha terminado realmente hasta que uso un buen bálsamo labial. Este de Nuxe es perfecto para quienes tenemos cierta tendencia a que se nos sequen y agrieten los labios (no sé para vosotros, pero para mí el invierno es muy duro en ese aspecto). Este protector labial es rico y denso, por lo que durante la noche va haciendo efecto y por la mañana te encontrarás con los labios hidratados, suaves y protegidos. 

INGREDIENTES:
Acacia Honey 5%, Shea Butter 13%, Plant Oils (Chilean Rose, Sweet Almond) 9.5%, Grapefruit Essence 2.5%, Vitamin E 1%. Beeswax, Shea Butter 13%, Vegetable Oil, Lecithin, Behenoxy Dimethicone, Sweet Almond Oil 8.5%, Honey 5%, Dimethicone, Octinoxate, Grapefruit Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydrogenated Vegetable Oil, Soybean Oil, Rosa Moschata Oil, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Allantoin, Lemon Oil, Candelilla Wax, Calendula Extract.

Puedes conseguir el bálsamo labial Nuxe Rêve de Miel en Amazon, en Mankind, en Lookfantastic y en Arenal. 
Si quieres conocer mi experiencia comprando en Amazon, en Lookfantastic y en Mankind echa un vistazo a mi post sobre Dónde comprar cosmética online.

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¿Qué te ha parecido esta rutina de belleza? ¿Usabas ya alguno de estos productos? Seguro que con ella consigues que tu piel esté mucho más hidratada, firme y joven, ¡ya verás! Si tienes alguna pregunta o quieres que publique alguna otra rutina concreta déjame un comentario y te responderé lo antes posible.

 

¿Te ha gustado este post? ¿Quieres otras rutinas que te ayuden a nutrir tu piel y a solucionar tus necesidades? Entonces te interesa echar un vistazo a estos posts:

¿Quieres aprender a cuidar mejor de tu piel? Puedes ver un índice con todos mis artículos informativos aquí

 

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The Moisturizer

Soy Nacho, un apasionado de la cosmética. Me encanta aprender y compartir lo que sé sobre el cuidado de la piel y leo artículos científicos para que tú no tengas que hacerlo. Quiero romper estereotipos porque creo que la cosmética no tiene género: la piel es piel.

8 comentarios

  1. Carolina

    Hola!

    Una posible rutina para piel sensible y seca podría ser:

    -Día
    Limpiador (?)
    Tónico (?)
    Hialurónico 2% + B5 (Sérum)
    EUK 134 0,1% (Booster)
    Caffeine Solution 5% + ECGC
    Hidratante The Ordinary
    Protector solar

    – Noche
    Limpiador
    Glycolic Acid 7% Toning Solution (AHA)
    Buffet (Péptidos) (Sérum)
    Granactive Retinoid 2% Emulsion o Niacinamide 10% (Booster)
    Caffeine Solution 5% + ECGC
    Hidratante The Ordinary
    Nuxe Rêve de Miel

    • Nacho · The Moisturizer

      Hola Carolina!

      En cuanto a lo que me comentas, unas puntualizaciones:
      Respecto a la rutina de mañana, podrías probar a incorporar un limpiador suave como este y un tónico que te ayude a mantener la piel bien hidratada, como este. Si quieres elegir un buen protector solar que se adapte a lo que buscas puedes echar un vistazo a este post.

      En cuanto a la rutina de noche, algunos de los productos que indicas son incompatibles (especialmente si vas a empezar a utilizar ácidos desde cero). Te dejo un enlace a un post que escribí sobre ácidos para que aprendas cómo usarlos correctamente. Si quieres utilizar el tónico de glicólico te recomendaría hacerlo poco a poco, primero un día por semana y progresivamente aumentando la frecuencia para que la piel se adapte al cambio que supone, sobre todo teniendo en cuenta que tienes la piel sensible (como comentabas en otro post).
      Te aconsejo utilizar a diario un tónico diferente (como, por ejemplo, este que te he indicado antes) que te ayude a hidratar en profundidad.
      No te recomendaría empezar a utilizar juntos el Glycolic Acid 7% Toning Solution, el Buffet y el Granactive Retinoid 2% Emulsion. Los péptidos no son compatibles con los ácidos, por lo que podrías tener dos rutinas que vayas alternando. Así, unas noches podrías utilizar Buffet y otras noches Granactive Retinoid 2% Emulsion y siempre, antes de ellos, el tónico de Pyunkang Yul que te he comentado antes. El día que utilices el Glycolic Acid 7% Toning Solution podrías usar como serum simplemente el Hyaluronic Acid 2% + B5.

      Espero que te vaya genial con tus nuevas rutinas! 😉

      Un saludo,
      Nacho.

  2. Carlota

    Hola!
    Primero decirte que tu blog me está sirviendo para aprender mucho más sobre mi piel y mis necesidades.

    Segundo, necesito consejo: Yo todo este mundo lo veía como algo lejano y que ya me tocaría hacer de mayor pero tengo 18 años y he decidido empezar ya a cuidarme con productos específicos para mi pero estoy hecha un lío.
    Mi piel es normal tendiendo a grasa pero no en exceso. Me salen tres o cuatro granitos contados (siempre en mejillas) pero es cierto que tengo marcas de haberlos quitado.

    Hice un pedido con productos de The Ordinary informandome de sus efectos en vez de cómo y cuándo usarlos y los incluí en mi «rutina» (Limpieza con un jabón en formato pastilla especial para acné de Clinique e hidratación con Vichy Normaderm Embellecedor).
    Mi rutina ahora es así y en este orden:

    Mañanas:
    – Jabón para acné de Clinique
    – The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
    – The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
    – The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG para el contorno
    – Hidratante Embellecedor Vichy Normaderm

    Noches:
    – Jabón para acné de Clinique
    – The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
    – En la mano me pongo la hidratante de Vichy junto con unas gotas de The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil (porque el aceite de The Ordinary por separado siento que no se absorbe y por la mañana está extremadamente grasa)

    De momento en una semana que llevo siguiendo esta rutina me estoy notando muchísima mejoría con las marcas de acné (tengo la mitad de las que tenía) pero se que me faltan pasos como el tónico y la crema solar pero has recomendado muchos y podre encontrar uno que se adapte a mis necesidades.
    Sobretodo saber si estoy mezclando productos incompatibles o si debo incluir el contorno de cafeína o el sérum de ácido hialurónico en mi rutina de noche. Otra duda es si hago bien en mezclar a la crema hidratante que me voy a poner con unas gotas del aceite o debo aplicarlo por separado.

    Muchas gracias y saludos!! 😉

    • Nacho · The Moisturizer

      Hola Carlota! Bienvenida a mi blog! 😊

      Me alegro muchísimo de poder ayudarte y de que estés aprendiendo a cuidar mejor de tu piel!

      En cuanto a los productos que utilizas no he visto ninguna incompatibilidad entre ellos. También podrías incorporar el serum de ácido hialurónico y el contorno de ojos a tus rutinas de noche sin problema.

      Querría hacer mención específica al jabón para acné de Clinique, y es que con frecuencia los productos anti-acné son demasiado agresivos, especialmente los limpiadores, por lo que lo ideal es buscar limpiadores suaves pero eficaces (a mí este de ByWishtrend me encanta).

      Como tónico creo que te podría venir muy bien incorporar a tus rutinas uno como este de Pyunkang Yul, es muy hidratante y como paso previo al ácido hialurónico seguro que te encanta.

      Seguramente ya habrás visto que tengo una comparativa de protectores solares en la que he incluido algunos de mis favoritos, estoy seguro de que encontrarás el tuyo entre ellos!

      La crema y el aceite son productos pensados para aplicarse por separado, si ves que el aceite no se absorbe bien puedes dejar pasar cinco minutos tras la crema hidratante y aplicarlo a continuación, quizás así notes una sensación mejor por las mañanas. Si esto no te funciona mézclalos en el momento como ya venías haciendo sin problema 😊

      Un saludo,
      Nacho.

  3. GABY

    Hola nacho, gracias por tus consejos, en mi caso quiero hidratar mi piel pero también eliminar las manchas, y veo que propones ambas rutinas en la noche, qué me recomiendas? Inicio un par de semanas con la rutina de hidratación para proteger la piel y luego iniciar la rutina para eliminar manchas?, tengo piel sensible y seca, qué me recomiendas? Gracias 🙂

  4. GABY

    Hola Nacho, que hidratante de The Ordinary u otras marcas me recomiendas para la noche, cual es el mas potente por decirlo asi. Queria probar el de Youth of the People pero no lo venden en mi país y menos con la cuarentena, además Amazon y otras tiendas virtuales han prohibido la venta.no tengo idea porqué :(. Igual Gracias a tus tips ya he podido armar mis propias rutinas 🙂

    • Nacho · The Moisturizer

      Hola Gaby! 😊

      Me alegro mucho de poder ayudarte a crear tus rutinas y entender mejor las necesidades de tu piel! En cuanto a la crema hidratante, te recomiendo leer este artículo, en el que doy consejos para escoger una hidratante y doy recomendaciones para los distintos tipos de piel.

      Además, en el apartado «Reviews – Hidratantes y aceites» del blog (que puedes ver aquí), puedes encontrar todas las reseñas que he compartido de cremas hidratantes, por si encuentras alguna que se ajuste a lo que buscas y que puedas recibir en tu país 😉

      Un saludo,
      Nacho.

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